Asseyez-vous et mettez-vous en forme : cette chaise d'entraînement tonifie votre ventre pendant que vous regardez en boucle

Un crunch correctement exécuté est l'un des exercices les plus connus et constitue un excellent moyen de renforcer votre tronc (la base de tous les mouvements).Correctement exécuté étant la phrase clé, car beaucoup de gens ont tendance à les faire de manière incorrecte.Souvent, les gens se fatiguent le cou et le dos avec une forme incorrecte ou ont du mal à se mettre au sol pour faire de l'exercice en premier lieu.

Le est conçu pour stimuler les craquements dans une chaise soutenue par tout le corps.Avec les craquements traditionnels, vous ne pouvez soulever et contracter votre cœur que dans la mesure où le sol plat et dur le permet, mais avec la chaise, vous pouvez vous étendre au-delà de 180 degrés.

Voici comment cela fonctionne : le cadre en acier stable contient une chaise en maille qui berce votre tête, votre cou et votre dos, puis des poignées et des pédales réglables vous aident à maintenir une bonne forme pendant que vous faites des craquements.Le mouvement de crunch renforce ces muscles centraux si importants, qui protègent votre colonne vertébrale et maintiennent votre corps stable et équilibré.

La chaise de 30 jours qui l'accompagne vous donne accès à des séances d'entraînement de yoga, de force, de kickboxing, de base, de tonification et HIIT que vous pouvez effectuer depuis votre salon.Et pour les accros aux statistiques, le compteur de répétitions peut vous aider à suivre vos progrès.La chaise peut supporter jusqu'à 250 livres et se replie pour un rangement facile.

Vous vous sentez sceptique ?Il en était de même pour cette utilisatrice, mais maintenant elle dit : "Wow, ça marche, je l'utilise tous les jours... Je peux sentir que je tonifie les muscles de mon estomac."Un autre client satisfait a déclaré que c'était un excellent outil à ajouter à n'importe quel programme d'entraînement - "J'adore ajouter différents équipements pour ma routine d'entraînement et c'est un très bon changement à ajouter lorsque je veux utiliser mon Total Gym, mon Bowflex TreadClimber TC5000 ou aller pour une belle balade à vélo.

Avec l'importance d'un noyau solide pour toutes sortes de mouvements, de la course à la danse, du golf au tennis, la chaise d'entraînement Fitnation Core Lounge Ultra avec compteur de répétitions et FitPass de 30 jours est le gadget pour faire décoller votre routine de remise en forme.